記者許慧美、楊成霆/台北報導
早餐常吃的糕餅還有油條,裡頭含有食用鋁成分,食藥署3月份開始,推定只有4大類產品才能添加,而且含量標準也出爐,每公斤不得超過300毫克,如果以最嚴格的歐盟人體建議量標準來算,等於1週不能吃超過3根油條。
▲油條含有食用級的鋁,採計歐盟標準的話,3根就超過人體建議攝取量。
輕脆聲響而且還很酥脆,早餐時間很多人喜歡吃油條,不過這裡頭可能含有食用級的鋁。食藥署3月起要嚴格控管,因為吃多恐怕傷身。
長庚腎臟科醫師顏宗海表示:「萬一你的腎功能不好,或在洗腎的民眾鋁就排不出去,他可能就會在體內累積,久而久之你就擔心說,他可能會增加像大腦神經、阿茲海默症、或者說骨頭病變的風險。」
▲此4大類食品是合法添加定量的鋁,每公斤不得超過300毫克。
被納入4大類食品才能加,不然就是違法,包含水產加工、醃漬蔬菜、油炸膨脹食品還有糕餅,食藥署規範,每公斤不得超過300毫克,以油條一根60公克含鋁量大約36毫克,等於8根就超標。採計歐盟標準的話,更是3根就超過人體建議攝取量,食藥署則是採計WHO標準,建議不要超過6根。
長庚腎臟科醫師顏宗海說:「你吃到這些鋁的話就會經過我們腎臟,多喝水從尿液中就可以排掉,所以一點都不用擔心,反而你要擔心洗腎民眾。」
雖然食用鋁是合法添加物,但是醫師建議,想要讓加工讓食品蓬鬆其實還有發粉、小蘇打等替代品,並非非鋁不可。(整理:實習編輯熊芷琳)