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芒果超神2作用曝光!吃多「皮膚發黃」是真的 醫師解答了

生活中心/張家寧報導

香甜可口的芒果深受許多民眾喜愛,有醫師更指出,芒果除了美味之外,還能幫助暈船、暈車等問題,但同時也提醒,吃太多恐怕會導致「皮膚發黃」等問題,提醒千萬要留意。

吃芒果好處多多。(圖/資料照)

▲吃芒果好處多多。(圖/資料照)

根據《健康2.0》報導,中醫師陳盈光表示,芒果具有止嘔止暈、促進消化等作用,因此腸胃虛弱的人若是坐船、搭車容易頭暈者,可以適量吃芒果。

由於夏天正是芒果盛產期,這時候的芒果口感最佳,但陳盈光也提醒3件事千萬要注意:

不要過量

由於芒果甜度較高,其中糖尿病患者應酌量食用。

避免過敏

陳盈光指出,芒果的樹幹、樹葉、果皮含有「漆酚和間苯二酚」,皮膚接觸到可能會引發過敏。另外,有少數人吃芒果肉會起蕁麻疹,不得輕忽。

皮膚發黃

若芒果吃過量,因為β-胡蘿蔔素滯留的關係,兩、三個月內會出現皮膚發黃的現象。

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