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▲（圖／Mike Mozart, Flickr CC License）
從今天起正式邁入春天囉！早上一滑開手機，就會看到臉書及Google上都提醒著各位，今天就是「春分」了，而這也代表著春天已經過了一半，且氣溫也將逐漸回升，但是，因為春天天氣不穩定，處於季節交換的時期也就苦了許多擁有過敏困擾的民眾了。
▲（圖／翻攝自Google）
▲（圖／翻攝自臉書）
春分通常會是在國曆3月21日的前後，就天文學的角度而言，春分是指太陽恰好直射赤道，讓晝夜幾乎等長的那個瞬間，在那之後北半球的白天就會越來越長，南半球則是越來越短。
▲（圖／翻攝自網路天文館）
隨著春分的到來，不只是植物生長的萌芽期，人體也處於旺盛期，所以容易會有高血壓或是生理期失調等問題出現，加上春天早晚溫差大、濕氣重，有過敏問題的民眾鼻塞、流鼻涕、頭痛等問題也會加重，建議出門攜帶口罩以及多補充維他命C來增強免疫力。此外，在春分過後，因為氣溫上升，許多人會出現精神不濟、想睡、食慾不好等這些被稱為「春困」的現象，可以透過正常的作息與規律的運動來消弭春困。
世界各地都有不同的方式來慶祝春分的到來，像是在中國湖南就會有立蛋的活動，農夫們也會在這一天吃湯圓，而日本還會特地在春分放假。（整理：實習編輯賴亭秀）
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