文／健康有方前衛生署副署長宋晏仁自創「211減重餐盤」，不僅能健康吃美食還能瘋狂享瘦，短短半年就甩肉20公斤，而且把體質「養瘦」不再復胖，「終生瘦用」的減重飲食就要這樣吃！觀看整集請點擊播放：https://youtu.be/KypuCrMwf4s
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