文／Tripbaa趣吧！達人帶路
夏日炎炎，想要躲開酷熱的暑氣，最好的辦法就是玩水去！尤其沖繩機票最近也不停在促銷，實在讓人好想馬上跳進湛藍的海水浮潛，尋找繽紛的熱帶魚和珊瑚礁，看遍海底世界的美麗，其中最熱門的玩水地點不外乎世慶良間諸島、青洞這些地方，但是到底應該選擇輕鬆簡單的浮潛比較好玩，還是潛水才能看得更多呢？
青洞介紹
▲沖繩青洞。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）
青洞位於沖繩中部恩納村，是在真榮田岬角下的天然海蝕洞，跟澎湖藍洞一樣，都是因為太陽照射在海面上，而形成耀眼藍光的夢幻景象，所以才會被稱為是青洞，也就是中文中的藍洞，與義大利藍洞並列世界兩大藍洞，可以說是一生必訪的沖繩景點之一。
想要抵達青洞浮潛或體驗潛水有兩種方式，第一種是從真榮田岬角上方的樓梯徒步下去，但因為路況窄小，所以偶爾會有人多難行的狀況，需要等待一段時間，但好處是可以先在淺灘適應水溫和練習浮潛；第二種方式則是搭乘船隻出海到青洞附近再下水，但若是容易暈船的話，就比較不推薦。
青洞浮潛
▲沖繩青洞浮潛。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）
沖繩浮潛是非常熱門的夏日玩法之一，因為浮潛只需要穿戴面罩、呼吸管、潛水衣、蛙鞋，就能在海面上和魚類共游、欣賞繽紛的珊瑚礁，不需要任何負重就能輕鬆進行，只要跟著專業教練的帶領，就連不會游泳的旅人和小孩都能輕鬆在青洞浮潛，是一種大人小孩都能共樂的玩法。
此外，有的店家也會免費幫客人拍照留念，或是免費提供相機租借，讓大家不只能用眼睛欣賞青洞浮潛的美麗，更能在沖繩浮潛時留下美好的照片與回憶。
青洞潛水
▲沖繩青洞潛水。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）
至於潛水的部分，大家可能都會比較有疑惑，如果不會游泳或沒有證照的話，還能進行潛水嗎？其實潛水分為兩種：體驗潛水和休閒潛水，前者只要全程有專業教練帶領就可以進行，後者則需要潛水者本人有潛水證照才能進行。
因此就算沒有潛水證照的一般人，只要確認身體狀況沒有異狀，充分了解體驗潛水裝備的操作，以及耳壓平衡等相關體驗潛水知識後，在專業教練的全程帶領下，就可以進行體驗潛水，最深可以潛入到12米的海底，一潛每次大約30分鐘，如果覺得很適應海底狀況的話，則可以在休息後換地方再進行二潛，可以看到更深層、全面的青洞潛水世界。
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青洞浮潛VS.體驗潛水
呼吸方式
一般浮潛都是使用面罩上的呼吸管，露出海平面來吸入空氣，因此沒有重量的負擔，讓浮潛顯得非常輕鬆簡易，但也因此浮潛範圍僅限於海平面上下，而且容易發生呼吸管入水的問題，偶爾會容易吃到海水，而感受到鹹味。
體驗潛水則不同，需要背負氧氣瓶才能進入較深的海底， 但是因為氧氣的充分供給，在水中呼吸的感受上比浮潛更為舒服、不易吃水，因此就算不會游泳，只要跟著專業教練的帶領，就可以好好體驗潛水。
視野
一般浮潛範圍通常都在海平面上下，而且為了讓呼吸管順暢使用，浮潛者大多是正臉向下觀看海中，所以沒辦法擁有全覽360度的視野，但是體驗潛水則是整個人進入海底，所以視野上更加寬裕，也有更多角度相較之下，會顯得更加立體！
特別注意
進行一般浮潛和體驗潛水活動的前八小時都不能飲用酒精，而體驗潛水最不同的地方在於，因為體驗潛水可能無法馬上回到水面，所以如果有發病後需要立即處理的疾病，例如:心臟病、高血壓、氣喘、糖尿病、癲癇，就不適合進行體驗潛水。
此外體驗潛水後不能夠馬上搭飛機，原因之一是是因為需要適應氣壓的變化，根據潛水的次數與天數，建議在12~18小時內避免搭乘飛機；原因之二則是因為體內的氮氣可能還沒有完全排出，所以建議體驗潛水結束後後24小時，盡量避免搭乘飛機。
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▲沖繩水納島。（圖／攝影者：Masahiro TAKAGI, Flickr CC License）
以上這些一般浮潛和體驗潛水的差異，雖然是以青洞來舉例，不過可以適用在各地點的一般浮潛和體驗潛水活動，提供給大家做參考囉！接著小編還整理了其他沖繩浮潛景點，如果今年夏天打算來趟沖繩自由行的話，不妨可以繼續看下去喔！
青洞周邊浮潛景點
▲沖繩慶良間群島浮潛。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）
沖繩慶良間無人島
慶良間群島最為著名的就是乾淨透明的漸層藍海水，因此有了「慶良間藍」的說法，除了海面上的視覺享受之外，海面下更能看到五顏六色的珊瑚礁、熱帶魚，甚至是可愛的海龜！而且從那霸出發到慶良間群島只需20分鐘就能抵達，所以成為了旅人進行水上活動與浮潛的最佳區域，可以說是沖繩浮潛的首選景點。
沖繩水納島
水納島於沖繩北部的本部町，最著名的就是純淨潔白的沙灘與海天一色的夢幻美景，因此吸引了不少旅人前浮潛，不只讓怕水的旅人也能感受與魚群共遊的樂趣，更適合親子、家族旅遊一同玩樂，更近距離感受到水納島海水的清澈與湛藍。
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原文出處：去青洞浮潛還是潛水好？一次搞懂浮潛VS.潛水有什麼不同！
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