文字／牟磊 攝影／愛玩客雜誌
愛美的人們越來越注重身材的保持，除了運動之外，正確適當的飲食更是重要；因緊臨大安森林公園而命名的「大安森林食堂」，是來自日本大阪的日本連鎖食堂「Maido Ookini Shokudo」成軍台灣的首家據點。強調飲食需要兼顧健康與美味，且要從新鮮的食材中攝取每天所需要的營養，絕對讓你身心靈一次飽足！
圖／三立《愛玩客》雜誌
一來到店內，濃濃的日式簡約風彷彿就像來到日劇裡的自助餐廳，從小菜豐富的種類就足以讓人食指大動，除了新鮮直輸的各種生魚片，也有女性顧客最喜愛的手製山藥泥、通心麵沙拉等。
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而主食的選擇更是多元，地道的平價日式庶民美食讓人食慾大開，像是玉子燒、燒魚、煮炒類、炸物等多款選擇，可隨意挑選喜歡的餐點，最後再添一碗香氣四溢的白飯，讓人大呼滿足；兼具健康與豐盛的日本家庭式料理不只美味，開放式的廚房也讓健康看的見，餐點份量也可自己控制，十分適合上班族來此用餐，讓忙碌的時光也能偷偷體會如臨日本的小確幸。
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而主推料理更以特製的煮漢堡排為人氣單品，頗具道地日本味之外，再搭配現煎玉子燒滑嫩的入口感受，成為眾食客們來店必點的人氣搭配！到店內隨處走走，更可以發現，似乎人人必備一盤美味的玉子燒，再配上一碗以傳統鐵釜炊蒸的白飯，令人口水直流。
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除此之外，可樂餅烏龍麵更是大安森林食堂頗具人氣的熱門選擇，將酥脆的可樂餅浸入湯汁後口感軟脆適中，與彈牙的麵條絕配，再搭上一盤由台灣農民自產的菠菜和日本直輸的鮭魚生魚片，讓午餐時光好豐盛。
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而愛吃魚的朋友更推薦大安森林食堂的煮鯖魚，為營養美味且容易下飯的日本家常菜，將具備新鮮油脂與紮實肉質的鯖魚與特製的濃稠醬汁一起燉煮，讓人如入日本風情之中用餐！
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