25歲鮮肉從小皮膚好　健身狂喝高蛋白2個月變「豆花男」

記者陳弋／台北報導

健身風潮愈來愈盛行，操肌之餘別忘了注意身體健康。書田診所分享臨床案例，一位年輕男子為了增肌大量補充高蛋白，導致身體狂冒又癢又痛的膿皰；另一位中年男子則是平時飽受濕疹之苦，自行買藥塗抹效果愈來愈差，加上天氣熱，引發黴菌性毛囊炎。

▲25歲鮮肉從小皮膚好，為了追求身形的極致狂喝高蛋白，卻誘發細菌性毛囊炎。圖中非新聞當事人。（圖／書田診所提供）

書田診所表示，近期門診有一位25歲陳先生，從小皮膚很好，讀大學時也不會長痘痘，為了追求體態，他近年勤跑健身房，豈料最近從後背、臉頰開始冒出一顆顆會癢會痛的紅色丘疹和膿皰。醫師檢查後發現是細菌性毛囊炎，原來陳先生為了追求重訓的極致，這2個月大量補充高蛋白食品，希望增加肌肉量，導致身上的痘痘就冒不停。

還有一名40歲的楊先生，本身有嚴重過敏和濕疹，平日忙於工作自行買藥治療，以為症狀好得差不多了，沒想到胸口卻開始冒出一大堆密密麻麻的紅色丘疹，發現再用原本的藥膏好像越來越糟，於是前來就診。檢視病人的用藥發現，之前使用為了壓制皮膚嚴重過敏現象的類固醇，加上連日的高溫，皮膚容易流汗呈現濕熱狀態，讓皮膚的免疫功能較差，出現了黴菌性毛囊炎。

書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示，毛囊炎是一種皮膚常見的疾病，不論任何年紀、性別、人種，只要有毛髮生長的部位都很有可能發生。毛囊炎多由細菌感染所致，其次是黴菌（真菌）感染，常見於前胸、後背、肩膀、頸部、四肢以及大腿內側鼠蹊部的部位。

蔡長祐解釋，毛囊炎會受到個人體質、生活習慣、季節、外在環境的影響，例如悶熱潮濕的氣候與環境、容易流汗的體質、皮脂分泌過度（如懷孕、或服用大量高蛋白飲品），或使用過多造成皮膚毛孔阻塞的保養品，穿著悶熱過緊的衣服等；有些特殊的狀況也會使毛囊炎的發生率增加，例如使用抗生素、免疫抑制劑、治療癌症的表皮生長因子或使用類固醇來治療皮膚發炎的症狀等，造成皮膚逐漸變薄，或皮膚保護力下降進而造成毛囊感染。

蔡長祐指出，高蛋白補充營養品近年來深受健身族喜愛，誘發痘痘的機轉目前不明，推測可能與服用後增加胰島素及類胰島素生長因子分泌所致。根據這幾年的臨床觀察，部份患者在使用高蛋白補充品約1～2個月後，臉上爆痘或身上出現毛囊炎的機率增加，只要能停用並接受治療，多會在1個月左右症狀就會逐漸好轉。

毛囊炎的治療以口服及外用抗生素製劑為主，細菌性毛囊炎可透過合適的抗生素來進行治療，黴菌性毛囊炎則需以抗黴菌的藥物或洗劑來進行治療。預防方面，避免讓皮膚長時間處於濕熱的環境，保持乾爽，穿著棉質通風的衣物，慎選化妝護膚品，養成良好生活習慣。

蔡長祐提醒，造成毛囊炎的原因很多，要找出原因才不會反反覆覆好不了，當病灶出現化膿、腫痛或感染範圍擴大，應儘速尋求醫師協助，以免延誤治療時機。