記者鍾志鵬／臺北報導
臺安醫院胃腸肝膽科，葉秉威醫師接受「三立新聞網」訪問時表示，肥胖不僅是外在的美觀問題，更影響我們的健康。「體重越重，風險越大」，會產生糖尿病、心臟病、中風等問題。死亡率隨著BMI越高而攀升。而且根據統計，男性平均每兩人就有一人、女性則每三人就有一人過重肥胖，台灣儼然已經成為亞洲中最胖的國家。
▲ 葉秉威醫師警告，肥胖已經是一種病。（示意圖／翻攝自pixabay）
醫生警告不能鴕鳥 BMI越高死亡率也跟著高
葉秉威醫師表示，研究證明「死亡率」在超過正常的「身體質量指數」(Body mass index, BMI)以後，會隨BMI指數不斷上升，死亡主因也大多是心血管方面的疾病。另外在心理及社會層面，肥胖也會減低自信心，產生情緒問題，甚至影響著我們的交友跟就業等狀況。體重越重，風險越大，會產生糖尿病、心臟病、高血壓、中風以及慢性胃食道逆流等問題。
▲ 葉秉威醫師警告，肥胖已經是一種病。（示意圖／翻攝自pixabay）
你過重了嗎？一秒記住BMI數字一輩子
葉秉威醫師提醒，對於肥胖的定義，一般是用BMI來定義。
1.介於18.5至24是屬於正常範圍。
2.大於等於24屬於過重。
3.大於等於27則為輕度肥胖。
4.大於等於30為中度肥胖。
5.大於等於35為重度肥胖。
▲ 葉秉威醫師提醒，控制體重是健康的基本。 （示意圖／翻攝自pixabay）
你腰粗了嗎？ 男記住90女生記住80
若以腰圍來看，葉秉威醫師強調要記住這兩個數字。
1.男性大於等於90公分。屬異常。
2.女性大於等於80公分。屬異常。
別再說幸福肥啦！醫警告：胖已經是一種病
葉秉威醫師說出一個事實，肥胖不只是外型的改變，更是一種疾病。近年來，台灣人過重與肥胖的比例逐年上升。根據國健署統計，男性平均每兩人就有一人、女性則每三人就有一人屬於過重或肥胖的情況，台灣儼然成為亞洲中最胖的國家。
▲ 葉秉威醫師提醒，控制體重是健康的基本。（示意圖／翻攝自pixabay）
一肥13癌恐上身是真的 BMI越高風險越高
葉秉威醫師提出警告，大家都認知到肥胖可能對身體產生心血管及代謝性疾病，但肥胖其實也會致癌。根據研究顯示，在比較正常BMI及最高BMI族群，發現肥胖會增加13種癌症風險。包括：
1.食道腺癌
2.胃賁門癌
3.大腸直腸癌
4.肝癌
5.膽囊癌
6.胰臟癌
7.停經後乳癌
8子宮體癌
9.卵巢癌
10.腎細胞癌
11.腦膜瘤
12甲狀腺癌
13多發性骨髓瘤。
其中風險最高的為子宮體癌及食道腺癌，其相對風險約是正常BMI族群的7.1倍跟4.8倍。
吃多消耗少加上這7因素 所以你就這樣胖了
葉秉威醫師強調，肥胖不但不是福，還會對自身健康造成極大危害。肥胖是從何而來呢？答案：體內脂肪的堆積主因，就是「吃入食物的熱量大於身體所消耗的熱量」，「過剩的熱量就以脂肪的型態儲存在體內」所導致。任何可影響這熱量進出過程的原因，都可能造成肥胖，常見的包括：
1.飲食過量
2.運動不足
3.睡眠不足
4.基因影響
5.產後或更年期賀爾蒙影響
7.特定藥物使用或戒菸等。
▲ 葉秉威醫師提醒，讓自己動起來，是控制體重的基本。 （示意圖／翻攝自pixabay）
雖然青春回不了過去 可是體重可以
葉秉威醫師再一次強調，保持適當的體重非常重要。然而琳瑯滿目的美食跟飲料當前，要抗拒還真得有一定的決心與毅力。坊間有不少的減重方法跟藥物，但不見得都是正確或適合自己，有的方式甚至對健康有害。要減重最好還是循著正確的方式，尋求醫師、營養師及運動教練的協助。藉由飲食熱量控制與維持運動的習慣，必要時搭配藥物使用，甚至內視鏡及手術治療才為上策。
▲ 葉秉威醫師警告，肥胖已經是一種病。 （圖／葉秉威醫師提供）
葉秉威醫師資料：
學歷
台北醫學大學醫學系畢業
經歷
台大醫院胃腸肝膽科進修醫師
日本埼玉醫科大學國際醫療中心內視鏡科研究員
台北榮民總醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師
日本國立癌病中心內視鏡科研究員
台北榮總胃腸肝膽科特約醫師
教育部部定講師
國立陽明大學內科兼任講師
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