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血糖
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
1水果削皮吃更健康！能降血糖 避免糖尿病
健康資訊普及，一般認為果皮含有植化素等營養素，有益人...
10/27 08:01
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
不是飲食！研究曝「1習慣」增糖尿病風險
提到高血糖，一般會先想到飲食問題，但內分泌科醫師莊武...
10/24 16:04
白飯(圖/翻攝自pixabay)
別怕澱粉 營養師曝「4類人更要吃」助增肌
許多人為了減肥，對「澱粉」避之唯恐不及。營養師彭逸珊...
10/23 14:23
《奕起聊健康》水果示意圖(圖翻攝自/pixabay)
血糖快速飆高！愛吃水果留意「1時段」
不少人會吃水果來攝取營養，不過要留意吃的時間。學者提...
10/21 14:56
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
糖尿病40年 譚敦慈父「1習慣」阻絕併發症
飯前飯後血糖波動越大，越傷害心血管，有「無毒教母」之...
10/20 12:39
查封,拆封,食品工廠,逾期砂糖
不甜卻害血糖飆「隱形糖陷阱」曝!會致癌
許多人疑惑沒喝含糖飲料、不吃甜點，體重、血糖仍失控，...
10/17 11:36
肥胖（示意圖／翻攝自pixabay）
看黑白大廚竟會變胖　國外研究報告曝光
最近Netflix推出的綜藝節目《黑白大廚：料理階級...
10/13 17:30
打針,胰島素的示意圖，Pixabay
糖尿病男戒2食物 1個月就好轉:免打胰島素
根據統計，全國約有256萬名糖尿病患，嚴重者須施打胰...
10/13 11:49
早餐南北尬1200
冬粉取代白飯能減肥？　醫揭3食物才正解
想要瘦身的人，只要一聽到「澱粉」就心驚驚！白飯、麵條...
10/10 18:04
蔬果汁(圖/翻攝自pixabay)
她喝「健康飲品」得脂肪肝 醫：1瓶=5方糖
不少人擔心膳食纖維攝取不足，選擇喝蔬果汁、果菜汁，反...
10/09 12:34
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
她吃三餐卻瘦3公斤　「1吃法」降血糖血脂
高血脂危害健康，正確飲食有助於回復正常。減重醫師蕭捷...
10/07 15:48
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
台灣256萬糖友!鉻助穩血糖:多吃「2蔬菜」
依健保署最新統計，2022年罹患糖尿病人數已高達25...
10/07 08:32
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
「別讓器官泡糖水！」醫揭「3熱量地雷」
為何許多男性不愛吃甜食，卻挺著大肚腩、有糖尿病？女生...
10/06 17:57
糖（圖翻攝自／pixabay）
不甜卻糖分爆表！5隱形地雷曝 麵筋也入榜
身體若攝取過多糖分，會增加代謝症候群、心血管疾病的風...
10/05 10:00
三立iNews財經台健康節目《醫點不誇張》
全台糖尿病破250萬人　「併發症」恐奪命
你知道嗎？台灣糖尿病警鐘響起，死亡率及盛行率都已經超...
10/04 13:57
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
不是手搖飲！它害血糖飆181：超傷心血管
燕麥奶是許多人的飲品選擇，但網紅醫師「蒼藍鴿」實測發...
10/02 13:40
「糖胖症」年輕患者變多！ 死亡率比糖尿病還高？ 醫：想逆轉只能從「2方面」下手(圖/潮健康)
糖胖症年輕患者變多！醫:改善從2方面下手
近來有越來越多因血糖異常的患者自健檢後求診，特色都是...
09/30 15:15
黑木耳（圖／翻攝自PIXABAY）
黑白木耳營養差異曝　「它」顧肝又降血脂
黑、白木耳是兩種不同的真菌，營養價值也有差異。營養師...
09/27 15:46
糖尿病 血糖機 測血糖（示意圖／pixabay）
醫實證「1清淡食物」害血糖飆：簡直糖水
糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳，導致血糖濃度過高，進...
09/22 11:34
慢性疼痛除引發生理上的痛楚外，常會伴隨健忘、憂鬱等症狀，導致患者擔心自己失智。(示意圖／Pxhere)
研究:「1類食物」害大腦變漿糊　慘糖尿病
不健康的飲食真的會使大腦變笨。胸腔暨重症醫學科醫師黃...
09/20 14:58
飯和麵(示意圖/AI生成)
飯、麵哪種好？醫曝營養差異：減重選這款
有人喜歡吃飯，有人喜歡吃麵，到底哪種比較營養？婦產科...
09/18 10:49
手搖飲。(圖/Pixabay)
她重養生不碰糖飲 「1行為」害傷口潰爛
台灣有200多名糖尿病患，亦即每天必須依照醫囑服藥。...
09/16 17:35
糖尿病 血糖機 測血糖（示意圖／pixabay）
飯後「1運動」超控血糖!還增肌力、防骨鬆
台灣有200多萬糖尿病患，為了避免飯後血糖飆高，網紅...
09/16 14:10
搶賺中秋財! 超商烤肉食材農會直送.大容量手搖飲享優惠
他中秋吃4美食配酒　看不清「血糖飆380」
中秋節即將到來，在這「月圓人團圓」的時刻，不少親朋好...
09/15 07:04
早餐(示意圖/翻攝自pixabay)
早餐「吃錯時間」老更快　還害血糖、腦力
許多人都想永保青春，而規律生活習慣是逆齡關鍵。胸腔暨...
09/12 11:05
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
比糖尿病可怕！血糖高 「3現象」恐罹癌王
胰臟癌是國人十大癌症的第七名，由於不易發現與治療，發...
09/11 12:35
胰臟癌 示意圖／pexels
不是血糖高！醫曝「1症狀」是胰臟癌前兆
胰臟癌是國人十大癌症的第七名，由於不易發現與治療，發...
09/10 18:12
手搖飲。(圖/Pixabay)
喝糖飲不怕血糖飆　醫:「多1動作」超有效
上班族常因工作繁忙導致久坐，嚴重危害健康。復健科醫師...
09/10 14:58
金春發郭董1800
用餐不要「先吃飯」　醫揭順序：飽到傍晚
知名YouTuber蒼藍鴿醫師在一部影片中分享，不少...
09/09 18:22
降血糖運動(示意圖/翻攝自pixabay)
比日行1萬步有效！「反覆翹1部位」助控糖
台灣的糖尿病人口逐年增加，除了遺傳外，與現代飲食精緻...
09/09 11:08
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