不是運動！研究曝「做1事」越久越長壽：年輕人更有效

記者施春美／台北報導

▲現代人重視壽命長短。醫師黃軒表示，研究發現，讀書年限，與壽命長短正相關。

現代人重視壽命長短。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，研究顯示，讀書年限，與壽命長短正相關。一項國際期刊刊載的研究指出，讀書年限越長，死亡率愈可顯著降低，例如大學或研究生學歷者可降低34.3%。此外，年輕人多受教育的死亡風險降幅較高。

黃軒在其臉書粉專表示，研究顯示，父母接受教育的時間會影響兒童死亡率。母親每多接受一年教育，其5歲以下兒童的死亡率，就會降低3.0%，若父親每多讀一年的書，其5歲以下兒童的死亡率也會降低1.6%。

此外，國際期刊《柳葉刀》（The Lancet）刊載的研究指出，讀書年限較長的死亡風險會顯著降低，最高可達34.3%。讀書年限僅6年，即學歷為小學者的死亡率降低幅度僅13.1%

讀書年限提升為12年，即學歷為高中畢業者的死亡率降低幅度為24.5%。讀書年限為18年，即大學、研究生學歷者的死亡率降低幅度可高達34.3%。

黃軒表示，研究人員並發現，不同年齡者所受教育時間長短，其死亡風險也不同，例如18~49歲者，每多受一年教育，死亡風險平均可降低2.9%。70歲以上者每多受一年教育，死亡風險平均只降低0.8%。

他表示，上述所述研究強調教育能提高預期壽命，並指出，即使老年人也可從中獲益。這些研究的結論均支持「教育對於改善健康」，且具有延長壽命的積極作用。