他便秘大不出來！用力心跳秒停　醫示警：2事很害命

記者鄭玉如／台北報導

▲胃腸肝膽科醫師錢政弘指出，一名男子出現心肌梗塞，經搶救後撿回一命，未料住院期間，他上廁所用力過猛，竟再度心臟病發。（圖／pixabay）

便秘恐增加心肌梗塞風險，不可不注意。胃腸肝膽科醫師錢政弘分享案例，指一名60歲男子出現胸悶，送醫發現是心肌梗塞，緊急做心導管手術，狀況轉為穩定，未料住院期間，他竟再度心臟病發，才知他發病前因便秘，「用力過度」導致心肌缺氧。此外，胸腔暨重症專科醫師黃軒也曾提醒，「溫差變化大」會增加心血管事件風險。

錢政弘在健康節目指出，便秘是須重視的健康問題，一名60歲男子在家出現胸悶不適，送急診發現是「急性心肌梗塞」，心臟科醫師為其做心導管手術，並放了支架，男子的狀況在短時間內穩定下來，隨即送到加護病房觀察，2天後病況逐漸穩定，手術可說是相當成功。

未料，男子要轉入普通病房時，突然再度心臟病發，心律不整、失去心跳，一度量不到脈博，經搶救後，才保住男子性命，事後，醫護人員都很納悶，男子狀況穩定，為何又心臟病發，詢問才知他發病前，出現便秘問題，上廁所用力過猛所致。

錢政弘指出，男子當時想排便，卻上不出來，用力過度導致心臟缺氧，他穩定不久的心臟病，才會突然復發。而很多人的心臟病都發生於廁所，用力太久造成心肌缺氧，若想解決便秘問題，平時可攝取白蘿蔔、黑棗、蘋果、奇異果、無花果、 柑橘類、地瓜、奇亞籽、亞麻籽、火龍果或燕麥，有助於排便順暢，另外也要多補充水分。

除了用力過猛外，溫差變化大，也要注意心梗，胸腔暨重症專科醫師黃軒曾在臉書提到，極端溫差會增加心血管事件風險，例如心肌梗塞、中風，此外，也會刺激呼吸道，導致哮喘或慢性阻塞性肺疾病症狀加重，而最常被忽略的前兆是「溫差疲勞」，猝死前會出現疲憊、頭痛、注意力下降等症狀。