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奕起聊健康
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
小黃瓜排毒美容! 最忌「1吃法」:營養沒了
小黃瓜是知名的減重、美容聖品，醫師吳易儒說明，它的美...
10/06 09:16
肝臟(示意圖/翻攝自pixabay)
肝病要多休息?醫解答!「做這事」才真護肝
提到肝病患者，一般人會想到要多休息，但胃腸肝膽科醫師...
10/06 00:01
▲女性私密處照護不周，就很容易發生感染。
妹妹黑=性頻繁？醫解答：做1事會加深顏色
私密私密處問題讓人難以啟齒，在一知半解的情況下，容易...
10/05 16:00
糖（圖翻攝自／pixabay）
不甜卻糖分爆表！5隱形地雷曝 麵筋也入榜
身體若攝取過多糖分，會增加代謝症候群、心血管疾病的風...
10/05 10:00
buffet,大魚大肉,吃自助餐廳。（圖／Pixabay）
大魚大肉不害人肥 名醫：「1食物」才可怕
減重是現代人的志業，一般會避免大魚大肉，但減重名醫宋...
10/05 09:42
小便,廁所,小便斗,尿尿,攝護腺,泌尿（圖／AI生成）
不只水喝太少！5習慣養出結石　3食物少碰
有些人容易泌尿道結石，除了太少喝水外，飲食習慣也是致...
10/04 17:22
文 成幼症狀異1200
唱KTV「一次中2病毒」 醫驚：一早就來4人
山陀兒颱風影響台灣西南地區，台中市周三和四連放2天颱...
10/04 16:32
健康檢查可發現肝臟問題
男喝「1飲品」喝到換肝!醫嘆:肝臟只剩1/3
脂肪肝在台盛行率非常高，平均每3人就有1人有脂肪肝。...
10/04 14:12
男性，生殖器，痛苦(圖／PIXABAY)
他被磚塊砸中！GG慘折斷 醫見1玄機秒沉默
男性生殖器雖然沒有骨頭，但歡愉時不當使用，還是可能導...
10/04 13:21
拿鐵（圖／翻攝自pixabay）
不只降血脂！金拿鐵6好處曝　2時機喝最好
近年來民眾重視養生議題，掀起喝「綠拿鐵」的風潮，也就...
10/04 12:02
牙齒（圖／翻攝自pixabay）
不只茶類！牙齒染色5兇手　配1食物黃更快
想要擁有一口潔白牙齒，除了勤於清潔外，飲食方面也要注...
10/04 10:54
張友驊，澳亞
張友驊跌倒命危！長者防跌最忌「這種鞋」
69歲的政論名嘴張友驊昨（3）日晚間在北市巷弄內不慎...
10/04 10:43
大腸癌(示意圖/翻攝自pixabay)
息肉狂長慘罹癌　50歲男吃「1物」好大半
大腸息肉與大腸癌與飲食密切相關。醫師楊子緯表示，一名...
10/04 09:49
健身房。(示意圖／Pixabay)
40歲男規律運動 「1事」害更肥：一堆人中
現代人致力增肌減脂，家醫科醫師許芷瑜表示，一名40多...
10/03 11:57
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
不是閱讀!「1習慣」增強腦力 3個月就見效
現代人工作繁忙，保持大腦靈活相當重要。復健科醫師王思...
10/02 15:46
花生,下午茶,零食。(圖/Pixabay)
它是長壽果！能降血壓、血脂：是健康零嘴
有長生果、萬壽果之稱的花生，是很常見的零食。中醫師彭...
10/02 14:54
健身,運動,深蹲,重訓,減肥,猛男,示意圖／pixabay
有氧還是重訓好?它最能對抗肌少症 還長壽
運動是對抗肌少症最有效的方法之一，年長者該做有氧還是...
10/02 14:21
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
不是手搖飲！它害血糖飆181：超傷心血管
燕麥奶是許多人的飲品選擇，但網紅醫師「蒼藍鴿」實測發...
10/02 13:40
颱風山陀兒（圖／蔡明劼醫師授權提供）
備戰颱風！超市戰況照曝 這2種食物剩最多
內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，他趁空檔到超市採買...
10/02 11:05
心臟病,心律不整,心痛,胸悶,胸痛（圖／翻攝自freepik）
高峰來了「1病」更易中風？醫曝驚人數據
邁入秋季，除了流感等疾病蠢蠢欲動外，秋冬季節心血管疾...
10/02 10:35
蔬果（示意圖／翻攝自pixabay）
搶不到菜？颱風天6類必囤食物 便宜又耐放
颱風「山陀兒」來了，民眾為了防颱,直奔賣場或市場搶購...
10/02 09:35
早餐（圖／翻攝自pixabay）
早餐一定要吃？營養師揭密：吃對還能減重
早餐真的是一天中最重要的一餐嗎？營養師張語希表示，早...
10/02 07:30
肥肉(示意圖/翻攝自pixabay)
不吃肥肉！4族群膽固醇仍狂飆 早餐要吃對
長期膽固醇過高，會使血管中沉積物變多，增加罹患心血管...
10/01 17:25
中年女性（圖／翻攝自pixabay）
每周做1事延後更年期 醫：腦內會分泌春藥
男女都有更年期問題，容易出現情緒低落、失眠等狀況，如...
10/01 15:53
雞蛋(示意圖/翻攝自pixabay)
一天能吃幾顆蛋？醫曝「驚人數字」安心吃
現代人擔心膽固醇過高而不敢吃雞蛋。網紅醫師蒼藍鴿表示...
10/01 15:44
刷牙（圖／翻攝自pixabay）
一堆人做錯！每天刷仍蛀牙　醫揭正確方法
牙齒是一個人的門面，因此口腔保健相當重要。牙醫師蔡雅...
10/01 12:04
▲油,油品,食用油,沙拉油,調和油,橄欖油。（示意圖／翻攝自Pixabay）
橄欖油很健康?名醫打臉:「這種油」才最優
越來越多人了解好的油脂的重要性，一般最被稱道的是橄欖...
10/01 11:56
睡覺,棉被,休息,沙發,作夢,夢遊,示意圖/pixabay
「1睡覺行為」超虐心臟！衰竭風險飆1.4倍
現代人生活繁忙，微創內視鏡重症醫師黃軒表示，民眾常忽...
10/01 08:57
夫妻,大陸,性行為,離婚（示意圖／pixabay）
讓GG更硬挺！醫：重訓「這裡」射得高又遠
男性都希望自己的陰莖活力十足，泌尿科醫師黃冠鈞表示，...
10/01 07:58
胰島素,醣類,運動,糖尿病,血糖,台灣,宋晏仁（示意圖／pexels）
「1處」越粗越健康！不怕糖尿病、心梗
一般女性都希望小腿纖細，腎臟科醫師江守山表示，事實上...
09/30 15:29
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